Guide · Samtalen
Slik tar du opp swinging med partneren første gang
Den vanskeligste delen er sjelden selve setningen. Det er de fem sekundene etterpå, der du ikke aner hva partneren tenker om deg. Derfor utsetter mange samtalen i årevis, og derfor kommer den ofte skjevt ut når den endelig kommer: sent på kvelden, etter noen glass, eller midt i en uenighet om noe helt annet.
Det finnes ingen formulering som gjør temaet ufarlig. Men det er stor forskjell på en samtale som inviterer partneren inn, og en som ber om et svar. Denne guiden handler om hvordan du legger opp den første av dem.
Tidspunkt
Når og hvor bør jeg ta det opp?
Velg en rolig situasjon der ingen er full, ingen er naken, og ingen skal noe sted den nærmeste timen. En biltur, en gåtur eller en søndag på kjøkkenet fungerer bedre enn soverommet. På soverommet blir alt du sier et forslag om noe som skal skje nå. På kjøkkenet er det en tanke dere kan snu på.
Unngå å ta det opp rett etter sex, rett etter en krangel, eller når den ene har hatt en tung dag. Det handler ikke om å finne det perfekte øyeblikket, for det finnes ikke. Det handler om å unngå de øyeblikkene der partneren nødvendigvis må høre det som kritikk eller som et krav.
- En gåtur eller en biltur, der dere slipper å se hverandre i øynene hele tiden.
- Hjemme, edru, uten at noe annet står på programmet.
- Ikke rett etter sex, og ikke rett etter en uenighet.
- Ikke like før dere skal møte andre mennesker.
Ordene
Hvordan sier jeg det uten at det høres ut som misnøye?
Den vanligste feilen er å begynne med et forslag. «Kunne du tenke deg å prøve …» ber om et svar før partneren har fått vite hvorfor du spør. Begynn heller med deg selv: hva du har tenkt på, hvor lenge, og hva det er ved tanken som tiltrekker deg. Da får partneren noe å være nysgjerrig på i stedet for noe å ta stilling til.
Si også høyt det du er redd for at partneren skal tro. At dette ikke handler om at noe mangler, at du ikke har gjort noe bak ryggen, og at et nei ikke får konsekvenser. Det er som regel nøyaktig de tre tingene partneren lurer på, og dere sparer en lang omvei om du sier dem selv.
- «Jeg har tenkt på noe en stund, og jeg vil helst si det høyt til deg.»
- «Dette handler ikke om at jeg savner noe hos deg.»
- «Jeg trenger ikke svar nå — jeg vil bare at du skal vite at jeg tenker på det.»
- «Synes du dette er en dårlig idé, er det helt i orden.»
Reaksjonen
Hva gjør jeg hvis partneren reagerer sterkt?
Sterke reaksjoner er vanlige, og de betyr sjelden det de høres ut som i første omgang. Sinne er ofte skrekk, og tårer er ofte lettelse blandet med skrekk. Den beste responsen er å bli sittende, si mindre enn du har lyst til, og gjenta at du ikke ber om noe.
Ikke forsvar deg med argumenter om hvor mange andre som gjør dette. Det gjør samtalen til en debatt partneren må vinne. Spør heller hva som var det verste med å høre det, og la svaret stå uten å pusse på det. Avslutt så samtalen selv, før den går i vranglås.
Videre
Hvordan tar vi samtalen videre senere?
Avtal at dere kan komme tilbake til det, og la det gå noen dager. Den som fikk beskjeden trenger tid til å tenke uten å bli fulgt med på. Ikke spør hver dag om han eller hun har tenkt mer på det — det gjør nysgjerrighet om til press på under en uke.
Neste samtale bør handle om spørsmål, ikke om planer. Hva ville vært det verste? Hva ville vært det beste? Er det noe her du kunne vært nysgjerrig på, hvis alt annet var trygt? Først når begge har svart på slike spørsmål et par ganger, er det noe poeng i å snakke om hva dere eventuelt gjør.
FAQ
Vanlige spørsmål
Er det bedre å sende en artikkel enn å si det høyt?
En tekst kan være en fin inngang, men den erstatter ikke samtalen. Sender du noe, si samtidig hvorfor du sender det, ellers må partneren gjette på hva du egentlig mener.
Hva om jeg har tenkt på dette i mange år?
Si det. At tanken er gammel gjør den mindre skummel, ikke mer — det viser at du har levd med den lenge uten å gjøre noe med den.
Kan vi ta samtalen på melding?
Meldinger fungerer dårlig til dette, fordi tonefall forsvinner og korte svar leses som avvisning. Bruk meldinger til å avtale at dere skal snakke, ikke til å ha selve samtalen.
Bør jeg fortelle om konkrete fantasier med en gang?
Vent. Den første samtalen tåler som regel bare ett tema, og det er at temaet i det hele tatt finnes.